Alegerea celei mai bune creme de protecție solară depinde de mai mulți factori, inclusiv tipul de piele, activitățile planificate și mediul în care vă aflați. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să alegeți crema protectie solara potrivită:
Factorul de protecție solară (SPF)
SPF-ul indică nivelul de protecție împotriva radiațiilor UVB. Pentru majoritatea oamenilor, crema SPF 30 este suficient pentru a proteja pielea împotriva arsurilor solare. Dacă aveți pielea sensibilă sau pete de pigmentare, este recomandat să utilizați un SPF mai mare, de exemplu 50 sau chiar mai mult.
De exemplu, dacă pielea începe să se ardă după 10 minute de expunere la soare fără protecție, aplicarea unei creme cu SPF 30 ar trebui să vă ofere protecție pentru aproximativ 300 de minute (10 minute x 30 SPF = 300 de minute).
Rețineți că acest lucru este doar o estimare și că SPF-ul trebuie reaplicat în mod regulat, mai ales după înot sau transpirație excesivă.
Iată o referință generală pentru nivelurile de SPF și protecția pe care o oferă:
- Crema SPF 15: Protecție moderată împotriva arsurilor solare.
- SPF 30-50: Protecție ridicată împotriva arsurilor solare, recomandată pentru majoritatea oamenilor.
- SPF 50+: Protecție foarte ridicată împotriva arsurilor solare, recomandată pentru persoanele cu pielea sensibilă sau predispusă la arsuri solare.
Crema protectie solara – Protecție împotriva radiațiilor UVA
Asigurați-vă că crema de protectie solara oferă protecție împotriva radiațiilor UVA, care sunt responsabile pentru îmbătrânirea prematură a pielii și pentru apariția ridurilor. Cautați produse cu mențiunea „spectru larg” sau „UVA/UVB”.
Pentru a vă proteja eficient împotriva radiațiilor UVA, este recomandat să alegeți creme de protecție solară care oferă „protecție cu spectru larg”. Alegeti produse care menționează explicit protecția împotriva radiațiilor UVA și UVB. Aceste produse conțin ingrediente speciale, cum ar fi avobenzona, ecamsule sau zincul oxid. Aceste ingrediente oferă o barieră eficientă împotriva ambelor tipuri de radiații solare.
Atunci când examinați eticheta produsului, căutați termeni precum „protecție UVA”, „spectru larg”, „UVA/UVB” sau simboluri cum ar fi „UVA” într-un cerc. Aceste simboluri indică faptul că produsul oferă protecție împotriva radiațiilor UVA.
Textură și formulare crema protectie solara
Iată câteva aspecte de luat în considerare atunci când alegeți textura și formularea potrivită pentru crema protectie solara:
Loțiuni: Loțiunile de protecție solară au o consistență lichidă sau cremoasă, ușor de aplicat și de întins pe piele. Acestea sunt potrivite pentru utilizare pe întregul corp și sunt ideale pentru pielea uscată sau sensibilă. Loțiunile pot oferi, de asemenea, o hidratare suplimentară și pot fi absorbite mai ușor în piele.
Spray-uri protectie solara: Spray-urile de protecție solară sunt ușor de aplicat și pot acoperi rapid zone mari ale corpului. Acestea sunt ideale pentru utilizare pe plajă sau în timpul activităților în aer liber și pot fi aplicate și pe păr pentru protecție împotriva radiațiilor solare. Este important să se aplice suficient de mult spray pentru a asigura o acoperire uniformă și eficientă.
Geluri protectie solara: Gelurile de protecție solară au o textură ușoară și non-grasă, care se absoarbe rapid în piele. Ideale pentru persoanele cu piele grasă sau mixtă și pot oferi o protecție eficientă împotriva radiațiilor solare fără a lăsa o senzație grea sau lipicioasă.
Crema protectie solara: Cremele de protecție solară au o textură mai densă și mai bogată. Acestea pot oferi o hidratare mai profundă și o protecție suplimentară împotriva uscării pielii. Cremele sunt potrivite pentru pielea uscată sau predispusă la deshidratare. Cremele pot oferi, de asemenea, o barieră eficientă împotriva radiațiilor solare.
Formulare non-comedogenice: Pentru persoanele cu ten gras sau predispus la acnee, este recomandat să se aleagă creme de protecție solară non-comedogenice. Aceste gen de produse nu blochează porii și nu agravează problemele pielii.
Rezistență la apă și transpirație
Dacă planificați să faceți activități în aer liber sau să stați la plajă, alegeți o crema de protectie solara rezistentă la apă și transpirație. Astfel de creme pot asigura o protecție mai lungă și mai eficientă.
Alte aspecte pe care ar trebui sa le luati in calcul sunt ingrediente produselor, evitati produsele care contin parfumuri sau coloranti. Deasemenea testati produsele inainte de utilizare. Este recomandat să testați produsele pe o mică porțiune de piele înainte de utilizare pe întreaga suprafață.
Este important să alegeți o crema protectie solara de încredere și să o utilizați în mod regulat, împreună cu alte măsuri de protecție solară. De exemplu purtarea de haine de protecție și evitarea expunerii prelungite la soare în timpul orelor de vârf.